Osteochondroza jest przewlekłą chorobą kręgosłupa, z której w większości przypadków stosuje się konserwatywne metody. Uciekają się do leczenia chirurgicznego upartym przebiegiem choroby, gdy nie można osiągnąć wpływu na inne dostępne sposoby.
Konserwatywne leczenie osteochondrozy kręgosłupa, przy braku powikłań neurologicznych, zwykle nie wymaga hospitalizacji pacjenta i może być przeprowadzane w domu. Leczenie domowe powinno być przepisywane przez lekarza uczestniczącego po zbadaniu pacjenta i przeprowadzeniu niezbędnych badań laboratoryjnych i instrumentalnych. Możesz leczyć osteochondrozę w domu przy użyciu następujących metod.
Leczenie narkotyków
Recepta leków jest wskazana do zaostrzenia choroby. Zastosowanie leków ma na celu zwalczanie bólu, który powstał z powodu ściskania korzeni nerwów kręgosłupa i tętnic kręgowych, w wyniku obrzęku tkanki lub zmienionych elementów kolumny kręgosłupa. W zależności od ścieżki podawania leków leczenie narkotyków jest podzielone na ogólne i lokalne.
Do ogólnego leczenia stosuje się następujące grupy leków:
- Przeciwzapalny. Wewnątrz stosuje się preparaty niesteroidalne, które mają wyraźny efekt przeciwbólowy. Dzienna dawka jest podzielona na 3-4 dawki. Wszystkie te leki muszą być pobierane po lub podczas jedzenia i umyć dużą ilością płynu ze względu na ich wyraźny irytujący wpływ na błonę śluzową przewodu pokarmowego. Jeśli pacjent ma zaostrzenie zapalenia błony śluzowej żołądka lub wrzodu trawiennego, konieczne jest przejście na pozajelitowe podawanie NLPZ.
- MusoreLaxants Stosowane w połączeniu z lecznictwem i środkami wazoaktywnymi. Zatem możliwe jest osiągnięcie zmniejszenia hipertoniczności mięśni i zmniejszenia obrzęku tkanek w obszarze, w którym ból jest zlokalizowany. Zastosuj narkotyki przez 5 do 7 dni.
- Środek uspokajający. Aby zapobiec rozwojowi neurotyzacji, do którego może prowadzić wyraźny zespół bólu, pokazano cel środków uspokajających pochodzenia roślin: herbaty fito, nalewki, opłaty. Z przedłużającym się zaostrzeniem przepisywane są środki uspokajające lub leki przeciwdepresyjne.
- Witaminy B.. Wykorzystanie form dawkowania przeznaczonych do podawania doustnego w postaci kompleksów multiwitaminowych. Leki te poprawiają troficzny i przyczyniają się do przywrócenia struktur tkanek nerwowych uszkodzonych w wyniku kompresji. Witaminy B należy przyjmować codziennie, przez 2-3 tygodnie.
- Chondroprotektory: Popraw regenerację uszkodzonej tkanki chrząstki i hamuj procesy odstraszające zwyrodnieniowe występujące na dysku międzykręgowym.
Lokalne leczenie polega na stosowaniu leków zewnętrznych na obszarze, w którym z reguły ból jest zlokalizowany w projekcji dotkniętych segmentów kolumny kręgosłupa. Zastosowane są następujące formularze dawkowania:
- Maści przeciwzapalne i żelektóre zawierają środki niestreoidalne jako substancję czynną. Są one przepisywane w połączeniu z ogólną terapią przeciwzapalną, maści wciera się w skórę pleców, dolną lub szyi 3-4 razy dziennie podczas zaostrzenia choroby, dopóki ból nie ulegnie.
- Ocieplające balsamy, śmieci, maścizawierające biologicznie substancje czynne o umiarkowanych efektach irytujących. Skład takich leków obejmuje jad mentolu, pszczół lub węża, który poprawia krążenie krwi, zmniejszają obrzęk tkanek pod względem bólu.
- DimsydOprócz tego, że sam ma dobry działanie przeciwzapalne, ma silny działanie penetrujące i jest w stanie dostarczyć inne leki rozpuszczone w nim w tkanki. Jest stosowany w postaci zastosowań lub suszących bandażów, w rozcieńczeniu 1: 4. Lokalne środki znieczulające, leki hormonalne, NLPZ są dodawane do roztworu dimeksyku. Zwykle po 5-7 aplikacjach następuje zauważalna poprawa dobrego samopoczucia.
Terapeutyczna gimnastyka
Terapeutyczna gimnastyka jest metodą leczenia, która jest koniecznie zalecana wszystkim pacjentom z osteochondrozą, pod warunkiem, że pacjent nie ma przeciwwskazań. Podczas zaostrzenia choroby wszelkie ćwiczenia fizyczne są zabronione. Pierwsze klasy zaczynają się dopiero po tym, jak ból ustępuje pod kontrolą instruktora. Regularne ćwiczenia gimnastyki pozwalają wzmocnić ramy mięśni kręgosłupa i zmniejszyć obciążenie dysków międzykręgowych. Systematyczna aktywność fizyczna pomaga poprawić dopływ krwi, w wyniku czego normalizowanie procesów metabolicznych w problematycznych częściach kolumny kręgosłupa, znacznie spowalniając zwyrodnienie krążków międzykręgowych.
W zależności od lokalizacji osteochondrozy, istnieją różne klasy. Najbardziej skuteczna gimnastyka do kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego. Wybierając zestaw ćwiczeń, należy wziąć pod uwagę nasilenie destrukcyjnych zmian w kręgosłupie i początkowy stan tkanki mięśniowej. Najlepiej jest przed rozpoczęciem niezależnych zajęć, przeprowadzić konsultację z wykwalifikowanym specjalistą w dziedzinie terapii ćwiczeń.
Masaż
Masaż w połączeniu z gimnastyką terapeutyczną jest skutecznym leczeniem osteochondrozy. Pozwala znacząco zmniejszyć zjawiska sztywności mięśni, zwiększyć dopływ krwi w obszarach problemowych i poprawić odżywianie tkanki chrząstki kręgosłupa. Masaż można wykonać dopiero po tym, jak zaostrzenie ustąpi przy braku bólu, a także w okresie remisji do celów zapobiegawczych.
W domu możesz wykonać samo -masaż, który polega na stosowaniu głównych technik masażu terapeutycznego: gładzienie, ściskanie, ugniatanie i pocieranie. Oprócz samozadowolenia, w którym pacjent używa własnych rąk, w domu możesz używać specjalnych urządzeń pomocniczych. Mogą to być zarówno proste urządzenia - aplikatory, jak i złożone urządzenia, które są mechanicznymi, masażerami próżniowymi, a nawet urządzeniami mini -fizjoterapeutycznymi.
Tryb ochronny
Możliwe jest skuteczne leczenie osteochondrozy w domu tylko przy ciągłym przestrzeganiu oszczędnego systemu. Ponadto reżim należy zaobserwować zarówno w ostrym okresie choroby, jak i podczas remisji, gdy nie ma żadnych skarg. Wynika to z faktu, że w większości przypadków zaostrzenie powstaje właśnie z powodu niezgodności z prawidłowym systemem w życiu codziennym.
Ogromne znaczenie ma pozycja TAL, w której występuje nocny sen. Łóżko musi mieć materac ortopedyczny i małą poduszkę o małej wielkości. Z osteochondrozą kręgosłupa szyjnego pod szyją musisz umieścić specjalny wałek, aby osiągnąć najbardziej fizjologiczną pozycję kolumny kręgosłupa i rozluźnić mięśnie tak bardzo, jak to możliwe. Jeśli to możliwe, unikaj długiego pobytu w niewygodnej pozycji podczas siedzenia przy stole lub oglądaniu telewizora. Jeśli nadchodzi intensywna aktywność fizyczna, zwłaszcza podnoszenie ciężarów, musisz użyć specjalnych gorsetów.